Setiap orang pasti punya pengalaman menangis
dalam hidup mereka. Hari pertama manusia lahir, mereka sudah memiliki
pengalaman pertama mengeluarkan air mata.
dalam hidup mereka. Hari pertama manusia lahir, mereka sudah memiliki
pengalaman pertama mengeluarkan air mata.
Menangis biasanya terjadi ketika seseorang
merasa sakit baik fisik maupun mental, atau ketika seseorang merasa sangat
bahagia. Dengan kata lain, menangis adalah cara untuk mengekspresikan emosi
seseorang.
merasa sakit baik fisik maupun mental, atau ketika seseorang merasa sangat
bahagia. Dengan kata lain, menangis adalah cara untuk mengekspresikan emosi
seseorang.
Umumnya, wanita lebih sering menangis daripada
pria. Masyarakat telah membentuk opini bahwa perempuan lebih emosional yang
berarti bahwa lebih mudah bagi perempuan untuk melepaskan air mata dan mulai
menangis.
pria. Masyarakat telah membentuk opini bahwa perempuan lebih emosional yang
berarti bahwa lebih mudah bagi perempuan untuk melepaskan air mata dan mulai
menangis.
Menurut Fit Sugar, setidaknya ada delapan
fakta unik tentang menangis yang merupakan kesimpulan dari berbagai penelitian
tentang menangis.
fakta unik tentang menangis yang merupakan kesimpulan dari berbagai penelitian
tentang menangis.
1. Sebanyak 85% wanita dan 73% pria mengakui
bahwa rasa marah dan kesedihan akan berkurang setelah menangis. Air mata tidak
hanya diproduksi oleh perasaan emosional saja.
bahwa rasa marah dan kesedihan akan berkurang setelah menangis. Air mata tidak
hanya diproduksi oleh perasaan emosional saja.
Air mata juga berfungsi untuk membersihkan dan
melumasi mata, yang menyebabkan iritasi mata dan menguap dapat menyebabkan
produksi air mata meningkat. Meskipun menghasilkan air mata, namun air mata
emosional dan air mata karena iritasi sebenarnya memiliki komposisi kimia yang
berbeda.
melumasi mata, yang menyebabkan iritasi mata dan menguap dapat menyebabkan
produksi air mata meningkat. Meskipun menghasilkan air mata, namun air mata
emosional dan air mata karena iritasi sebenarnya memiliki komposisi kimia yang
berbeda.
2. Jika wanita dianggap lebih mudah menangis,
mungkin saja benar. Rata-rata, wanita menangis sebanyak 47 kali dalam setahun
sedangkan pria menangis hanya 7 kali setahun.
mungkin saja benar. Rata-rata, wanita menangis sebanyak 47 kali dalam setahun
sedangkan pria menangis hanya 7 kali setahun.
Hal ini bukan hanya karena perempuan dianggap
lebih emosional, lebih lemah dibandingkan pria, dari fakta medis diketahui
bahwa saluran air mata pada laki-laki memiliki ukuran yang lebih kecil
dibandingkan pada wanita. Sedangkan pada bayi, durasi normal menangis mereka
antara 1 – 3 jam sehari.
lebih emosional, lebih lemah dibandingkan pria, dari fakta medis diketahui
bahwa saluran air mata pada laki-laki memiliki ukuran yang lebih kecil
dibandingkan pada wanita. Sedangkan pada bayi, durasi normal menangis mereka
antara 1 – 3 jam sehari.
3. Tidak hanya waktu ketika kebanyakan orang
menangis, tetapi durasinya juga. Sebagian besar orang menghabiskan rata-rata 6
menit setiap kali mereka menangis.
menangis, tetapi durasinya juga. Sebagian besar orang menghabiskan rata-rata 6
menit setiap kali mereka menangis.
4. Jika merasa sulit dan malu untuk
mengeluarkan air mata, sepertinya kita harus berpikir lagi. Menurut para ahli,
menangis tidak hanya respon tubuh terhadap kesedihan dan rasa frustasi, tetapi
juga sehat.
mengeluarkan air mata, sepertinya kita harus berpikir lagi. Menurut para ahli,
menangis tidak hanya respon tubuh terhadap kesedihan dan rasa frustasi, tetapi
juga sehat.
5. Menangis adalah cara untuk mengurangi stres
emosional. Hal ini tentu saja sangat baik untuk kesehatan, karena stres bisa
memberikan dampak negatif bagi kesehatan seseorang. Dari hasil penelitian,
diketahui bahwa air mata mengandung hormon prolaktin yang efektif untuk melawan
stres.
emosional. Hal ini tentu saja sangat baik untuk kesehatan, karena stres bisa
memberikan dampak negatif bagi kesehatan seseorang. Dari hasil penelitian,
diketahui bahwa air mata mengandung hormon prolaktin yang efektif untuk melawan
stres.
6. Stres dikatakan memiliki dampak yang buruk
bagi kesehatan, stres dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan kerusakan
otak. Maka menangis bisa membuat sehat, karena dapat menghilangkan stres
seseorang.
bagi kesehatan, stres dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan kerusakan
otak. Maka menangis bisa membuat sehat, karena dapat menghilangkan stres
seseorang.
7. Para
ahli mengatakan bahwa menangis dapat menurunkan tekanan darah dan denyut
jantung dan membuat respon yang lebih baik terhadap pengobatan.
ahli mengatakan bahwa menangis dapat menurunkan tekanan darah dan denyut
jantung dan membuat respon yang lebih baik terhadap pengobatan.
Nah, mulai sekarang tak usah ragu atau malu
untuk menangis.
untuk menangis.
No comments:
Post a Comment