Saat tidur, Anda tetap bisa merawat diri.
Faktanya, sel-sel tubuh akan melakukan perbaikan atau membentuk sel baru,
ketika Anda terlelap. Ada beberapa perawatan yang justru efektif dilakukan saat
malam hari.
Apa saja perawatan tersebut? Berikut ritual cantik
yang justru sangat efektif, ketika tubuh Anda beristirahat.
yang justru sangat efektif, ketika tubuh Anda beristirahat.
1. Mengenakan
obat jerawat
Jerawat dapat hilang dalam waktu singkat jika
Anda mengenakan produk obat jerawat yang mengandung bahan antibakteri saat
tidur. Termasuk, formula pengontrol produksi minyak seperti zinc.
Anda mengenakan produk obat jerawat yang mengandung bahan antibakteri saat
tidur. Termasuk, formula pengontrol produksi minyak seperti zinc.
"Sebelum tidur, aplikasikan obat jerawat
pada kulit yang telah dibersihkan," kata Audrey Kunin, M.D., dokter kulit
dari University of Kansas School of Medicine, dikutip dari RealBeauty.com.
pada kulit yang telah dibersihkan," kata Audrey Kunin, M.D., dokter kulit
dari University of Kansas School of Medicine, dikutip dari RealBeauty.com.
2. Nutrisi wajah
Pada siang hari, kulit Anda terpapar sinar
matahari, debu dan riasan. Malam hari saatnya memanjakan kulit dengan
memberikan nutrisi. Kenakan krim yang mengandung vitamin A, atau zat
antioksidan untuk mengembalikan kesegaran dan menjaganya selalu dalam kondisi
sehat.
matahari, debu dan riasan. Malam hari saatnya memanjakan kulit dengan
memberikan nutrisi. Kenakan krim yang mengandung vitamin A, atau zat
antioksidan untuk mengembalikan kesegaran dan menjaganya selalu dalam kondisi
sehat.
"Malam saatnya untuk memperbaiki
kesehatan kulit," kata Howard Murad, M.D., dokter kulit asal Los Angeles.
kesehatan kulit," kata Howard Murad, M.D., dokter kulit asal Los Angeles.
3. Melembabkan
kaki yang kering
Malam juga saat yang paling tepat untuk
merawat kaki kering. Sebelum tidur, bersihkan kaki dengan air, lalu keringkan
dengan handuk lembut. Aplikasikan krim pelembab hingga dan diamkan lima menit
hingga meresap. Kemudian, kenakan kaus kaki agar penyerapan krim makin
maksimal.
merawat kaki kering. Sebelum tidur, bersihkan kaki dengan air, lalu keringkan
dengan handuk lembut. Aplikasikan krim pelembab hingga dan diamkan lima menit
hingga meresap. Kemudian, kenakan kaus kaki agar penyerapan krim makin
maksimal.
No comments:
Post a Comment